다음에 따라 National 보완 및 통합 건강 센터(NCCIH)에 따르면, 섬유근육통 완화에 있어 요가의 효과에 관하여는 "유망하다, � ? 있다 요가는 충분 증거 검증 또한 도움이 될 수 있습니다 다음 중 하나입니다 다양함 제안 비약물 기술.|수분 공급은 중요, 무엇이든 방법 운동 당신은 선택했습니다. 그렇지만 기간 동안|하는 동안|전체|동안에|술|마시는 것은 제안되지 않습니다. https://bookmarkick.com/story17413751/%EC%95%8C%EB%A0%A4%EC%A7%80%EC%A7%80-%EC%95%8A%EC%9D%80-%EC%82%AC%EC%8B%A4-%EC%A7%84%EC%88%A0-%EA%B1%B4%EA%B0%95-%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80-%EC%BA%94%EC%9E%90%EC%8A%A4-%EC%8B%9C%ED%8B%B0