Pemanasan penting untuk dilakukan siapa saja sebelum berolahraga, tidak terkecuali untuk ibu hamil. Melakukan pemanasan bermanfaat untuk melemaskan otot-otot tubuh dan mengurangi risiko cedera. Alergi Makanan Ibu hamil https://hidupsehatid.com/kehamilan/apakah-ibu-hamil-boleh-makan-nasi-goreng/